Những mỹ nhân Việt tích cực khoe eo thon dáng đẹp dịp đầu năm mới

Trải qua cả mùa Tết Nguyên Đán với muôn món ăn béo bổ, phong độ giữ dáng của hội mỹ nhân này đúng là không đùa được đâu!

Tết đến thì vui, nhưng Tết đi cũng để lại muôn nỗi sầu. Một trong số đó là tình trạng cân nặng tăng vùn vụt sau vài ngày đầu năm ăn “thả phanh” của hội chị em. Thủ phạm có thể là các món ăn nhiều tinh bột, dầu mỡ đã khiến cho gương mặt thêm tròn xoe, bắp tay và bắp đùi cũng theo đó mà “ngồn ngộn” trông thấy.

Tuy nhiên, có những cô nàng vượt qua mùa Tết nhiều cám dỗ mang tên đồ ăn ngon mà vẫn duy trì được thân hình chuẩn chỉnh. Và tất nhiên, hội mỹ nhân sở hữu dáng đẹp, eo thon của Vbiz cũng không thiếu những gương mặt vàng giữ cân nặng ổn định – điều không phải dễ dàng đối với bất kì chị em nào. 

Empty

Ăn Tết lớn tại căn biệt thự xa hoa, ngỡ như Ngọc Trinh sẽ tròn hơn phần vì liên tục tiếp đón bạn bè, người thân. Vậy mà chỉ hôm qua thôi, “Nữ hoàng nội y” đã tự tin đăng tải hẳn một đoạn clip khoe cận cảnh vòng eo 56cm săn chắc và thon gọn đáng ngưỡng mộ. 

Empty

Mùng 1 ăn Tết tại nhà riêng, Minh Hằng sau đó cũng có chuyến đi du lịch Bali ngay đầu năm mới. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ thành công “đốt mắt” dân tình bằng loạt ảnh diện bikini gợi cảm. Không thể phủ nhận rằng dù ngày Xuân có nhiều mứt kẹo dưa hành đến đâu, Minh Hằng vẫn duy trì được phong độ vóc dáng trước sau như một. 

Empty

Giống như đàn chị, Chi Pu chọn đón năm mới tại 2 nơi. Vốn được biết đến với thân hình chai Coca mang tỉ lệ 3 vòng hoàn hảo, nhưng ngắm nhìn khoảnh khắc giọng ca Đóa hoa hồng thả dáng với bikini sau Tết lại càng khiến dân tình mê đắm. 

Empty

Không diện bikini khoe dáng bốc lửa, nhưng cơ bụng săn chắc và phẳng lì của Tóc Tiên vẫn được dịp phô diễn trọn vẹn thông qua việc diện croptop cùng quần jeans. 

Empty

Du Xuân đầu năm mới, “Cô em Trendy” Khánh Linh tự tin khoe thân hình đồng hồ cát đầy gợi cảm sau chuỗi ngày ăn Tết no đầy. 

Empty

Chẳng riêng gì hội mỹ nhân còn son, mẹ một con Chúng Huyền Thanh xuất sắc giữ dáng sau những ngày ăn uống triền miên. Vóc dáng thon gọn và gợi cảm ngút ngàn của cô nàng luôn khiến dân tình phải xốn xao.

Empty

Bên cạnh Chúng Huyền Thanh, Ca nương sở hữu vóc dáng “bốc lửa” nhất Việt Nam là cái tên thành công duy trì được cân nặng sau dịp Tết Nguyên Đán. Thậm chí, vòng eo săn chắc của người đẹp cũng chẳng hề bị ảnh hưởng là bao bởi bánh mứt dưa hành ngày Xuân. 

Với những hình ảnh khoe dáng nuột eo thon trên đây của các mỹ nhân Vbiz, nhiều chị em cảm thấy vô cùng ghen tị. Thậm chí, có người còn không khỏi tiếc nuối vì đã lỡ ăn uống quá độ trong dịp Tết vừa qua, để ngay khi vừa quay trở lại với công việc, những bộ trang phục đi làm trước kia đã không còn vừa vặn.

Tuy nhiên, so với nhiều chị em “lao tâm khổ tứ” tìm ra cho mình một phương pháp giảm cân thích hợp, bạn hoàn toàn có thể giải quyết tình trạng cân nặng “leo dốc” sau Tết bằng kế hoạch giảm béo cấp tốc dưới đây.

1. Vận động thường xuyên

Bận rộn với nhiều công việc sau Tết khiến chị em không có nhiều thời gian dành cho việc tập gym tại các phòng tập, bạn vẫn có thể giúp cho cơ thể khỏe khoắn cũng đốt cháy calo hiệu quả bằng việc vận động thường xuyên.

Đơn cử như đặt chuông báo thức để rời khỏi ghế ngồi sau mỗi giờ, đi bộ bất cứ khi nào có thể hoặc dành 15-20 phút trước khi đi ngủ để luyện tập yoga, thư giãn gân cốt.

2. Uống nhiều nước

Uống đủ 2 lít nước một ngày là cách để tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp bạn giảm cân và đốt chất nhiều calo hơn. Bên cạnh đó, nước lọc cũng góp phần giúp bạn đào thải độc tố khỏi cơ thể sau một thời gian tiêu thụ quá nhiều loại thức ăn.

Ngoài nước lọc, bạn có thể tiêu thụ thêm các loại nước detox hay nước ép rau củ như dưa chuột, kiwi, cam, dâu… để tăng thêm hương vị và giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân.

3. Ăn nhiều rau củ quả tươi

Thay vì ăn uống thả ga trong ngày Tết, hãy bắt đầu lên kế hoạch cho thực đơn ăn uống mỗi ngày thêm lành mạnh bằng các loại thực phẩm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Trong đó, đừng quên bỏ qua các loại rau củ ngọt như bí, cà rốt, khoai lang, củ cải,…

Chia khẩu phần ăn thành các bữa nhỏ, hạn chế tinh bột và các món ăn nhiều dầu mỡ, chăm nấu nướng tại nhà… chính là những cách để chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết.

Theo Khoevadep

Thông tin đáng chú ý

Chuyên gia quốc tế: Việt Nam có nhiều lợi thế sau khi vào thời kỳ hậu Covid-19

Sau khi thành công trong việc ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh Covid-19, Việt Nam giờ đã trở thành một nơi an toàn với hoạt động kinh doanh và…

Bí mật về tàu ngầm hạt nhân Liên Xô – K278 dưới đáy đại dương

Giữa thập niên 1980, Liên Xô chế tạo một chiếc siêu tàu ngầm không giống bất cứ một chiếc tàu ngầm nào khác. Chiếc tàu này chạy nhanh và có khả năng…

Trung Quốc, Ấn Độ điều thêm quân tới biên giới

Biên giới Ấn Độ Trung Quốc ở Arunachal Pradesh, Ấn Độ (AP) Trung Quốc đã bố trí khoảng 5.000 binh sĩ và xe bọc thép gần biên giới tranh chấp…

Trung Quốc “ra điều kiện” để Đài Loan được dự cuộc họp của WHO

Đài Loan từng có vai trò quan sát viên trong WHO từ năm 2009-2016 và sau đó không được Trung Quốc cho phép tham gia. Bắc Kinh thay đổi lập trường kể…

Mỹ tung hạm đội tàu ngầm tới Thái Bình Dương

Lực lượng Tàu ngầm thuộc Hạm đội Thái Bình Dương của hải quân Mỹ hồi đầu tháng 5 có một động thái bất ngờ khi thông báo toàn bộ đội tàu ngầm tiền…

Tàu sân bay Mỹ sắp được ra biển sau hai tháng ‘gục ngã’ vì nCoV

Quyền hạm trưởng Carlos Sardiello ngày 19/5 cho biết tàu sân bay USS Theodore Roosevelt sẽ ra khơi cùng khoảng 3.000 thủy thủ, 1.800 người còn lại…

Nắng nóng phá vỡ nhiều kỷ lục lịch sử, cao nhất trong 64 năm qua

Nắng nóng tại Hà Đông (Hà Nội) lên tới 40,9 độ C, là nhiệt độ cao nhất tháng 5 trong 59 năm qua / ẢNH NGỌC THẮNG Trao đổi với…

Vì sao mua bảo hiểm xe máy 20.000 đồng/năm vẫn bị phạt?

Theo Thông tư 22/2016/TT-BTC quy định quy tắc, điều khoản, biểu phí và mức trách nhiệm bảo hiểm bắt buộc trách nhiệm dân sự của chủ xe cơ giới, bảo…

Trung Quốc cảnh báo Mỹ về Đài Loan

Trung Quốc tức giận sau khi Ngoại trưởng Mỹ chúc mừng lãnh đạo Đài Loan Thái Anh Văn tái nhậm chức và tuyên bố sẽ đáp trả. Bộ Quốc phòng Trung…

Diễn biến mới vụ 39 người Việt Nam tử nạn trong xe container ở Anh

Ronan Hughes, 40 tuổi, phải đối mặt với việc bị dẫn độ sang Anh về vụ buôn lậu người trong xe container. Vụ việc xảy ra vào tháng 10/2019, trong số 39…

Giữa Sài Gòn, CSGT ‘mỏi tay’ ghi phiếu phạt

Tối 15/5, các đội CSGT thuộc Phòng cảnh sát giao thông đường bộ - đường sắt PC08- Công an TP.HCM tất bật thực hiện công tác tuần tra, kiểm soát vi…

Cách tính điểm xét tốt nghiệp THPT năm 2020

Điểm của từng bài thi được quy về thang điểm 10 để tính điểm xét tốt nghiệp. Điểm xét tốt nghiệp (ĐXTN) đối với Giáo dục THPT được tính theo công…

Mỹ sắp bàn giao tàu tuần tra cỡ lớn cho Việt Nam

Theo thông tin trên Facebook của tàu tuần tra USCGC Midgett (WHEC-726) đã ngưng hoạt động của Tuần duyên Mỹ, cựu thủy thủ của tàu đã đăng một số bức…

Mỹ đề nghị điều tra WHO ngay lập tức

Tổng giám đốc WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus (Ảnh: AFP) Reuters đưa tin, ban điều hành của WHO gồm 34 quốc gia thành viên, trong đó có Mỹ, hôm nay…

Cơn sốt kinh doanh sữa chua trân châu Hạ Long

Với cách biến tấu mới lạ, sữa chua trân châu vốn là đặc sản ở Hạ Long (Quảng Ninh) đã nhanh chóng tạo nên “cơn sốt” với các tín đồ ẩm thực. Cầm trên…

Vì sao Mỹ ‘hành động đơn phương’ ở biển Đông?

Khu trục hạm Mỹ trong một lần đi qua biển Đông “Trong nhiều năm, phản ứng của Malaysia đối với hành động cướp bóc của Trung Quốc tại vùng biển…

Tiêm kích tàng hình F-35 Mỹ rơi

"Chiếc F-35A thuộc biên chế Phi đoàn Tiêm kích số 58 rơi khi hạ cánh lúc 21h30 ngày 19/5. Phi công phóng ghế thoát hiểm an toàn và được đưa tới bệnh…

Nắng gay gắt, lái xe ôm vẫn ‘run cầm cập’ tại chốt 141, lộ ma túy đá

Chiều 20-5-2020, tổ công tác Y22/141 CAHN do Đại úy Đặng Chiến Lĩnh (Phó Đội trưởng Đội CSGT đường sắt, Phòng CSGT, CATP Hà Nội) làm tổ trưởng, thực…

Đài Loan đặt cược vào tên lửa để răn đe Trung Quốc

Lãnh đạo Đài Loan Thái Anh Văn hôm 20/5 nhậm chức nhiệm kỳ hai, tuyên bố muốn đối thoại với Bắc Kinh nhưng không theo nguyên tắc 'Một Trung Quốc". Tuy…

Công nghệ tàng hình của ‘tiểu-siêu cường’ tàu ngầm Thụy Điển khiến hải quân Mỹ lo ngại

Tàu ngầm dự án A-26 Thụy Điển. (Nguồn: Hisutton) Ghost - Tàng hình hoàn toàn tự nhiên Tham gia tập trận đa quốc gia tại Địa Trung Hải vào tháng…

Đi vay gần 200 tỷ qua trái phiếu, đại gia cầm đồ đang kinh doanh như thế nào?

CTCP Kinh doanh F88 (F88) vừa công bố tình hình tài chính năm 2019. Theo đó, lợi nhuận sau thuế của công ty đạt 16,6 tỷ đồng, cao gấp 6 lần năm trước,…

Kịch bản buộc Mỹ tung hai nhóm tàu sân bay cùng tham chiến

Tàu sân bay là công cụ phô diễn sức mạnh quân sự của Mỹ nhờ khả năng triển khai hàng chục tiêm kích, cường kích và máy bay hỗ trợ, lực lượng tương…

Báo chí Trung Quốc: Đài Loan mua ngư lôi Mỹ ‘vừa mắc vừa vô dụng’

Hoàn Cầu thời báo nói 18 quả ngư lôi Đài Loan vừa mua của Mỹ không chỉ mắc gấp 3 lần bình thường mà còn chẳng thay đổi được cục diện gì nếu nổ ra…

Rơi trực thăng quân sự tại Nga

"Khi bay huấn luyện cách làng Klin (tỉnh Moskva) 20 km, trực thăng Mi-8 của Không quân Vũ trụ Nga gặp sự cố khi hạ cánh khẩn cấp ở khu vực trống trải.…

Việt Nam có mức tín nhiệm truyền thông cao nhất khi đưa tin về dịch

Giữa thời dịch viêm đường hô hấp cấp COVID-19, ngành truyền thông đại chúng rơi vào tình trạng “dở khóc dở cười." Du khách rửa tay sát…

Nắng nóng “như thiêu đốt” trên đường phố Hà Nội

Hôm nay nắng nóng gay gắt bao trùm cả nước. Tại Hà Nội, nhiệt độ ngoài trời thực tế đo được tại nhiều khu vực cũng trên 40 độ C. Những tuyến phố…

Quân đội Đài Loan phát triển tên lửa hành trình có thể tấn công Trung Quốc

Tên lửa Tien Kung-3 của Đài Loan - Ảnh: AFP Đài Loan dự kiến sẽ đẩy mạnh phát triển tên lửa có thể tấn công Trung Quốc…

Siêu khu trục hạm hiện đại của Mỹ bị chê khi bắn thử pháo 30 mm

Hải quân Mỹ tuần trước tiến hành thử nghiệm bắn đạn thật với hai hệ thống pháo Mark 46 Mod 2 (GWS) cỡ nòng 30 mm trên khu trục hạm USS Zumwalt tại…

Panasonic dời dây chuyền tủ lạnh, máy giặt từ Thái Lan sang Việt Nam

Theo nguồn tin của Nikkei, Panasonic sẽ đóng cửa một nhà máy sản xuất đồ gia dụng lớn ở ngoại ô Bangkok (Thái Lan) sớm nhất vào mùa thu 2020 và chuyển…

Những hình ảnh ấn tượng kỷ niệm 75 năm chống phát-xít tại Nga

Thành phần phi đội bay qua Quảng trường Đỏ có các loại máy bay chiến đấu đa năng hiện đại của không quân Nga như Su-35S và Su-30M, cường kích đa…

Nhận diện màn đấu Mỹ – Trung ở Biển Đông

Tàu sân bay Mỹ USS Theodore Roosevelt rời căn cứ hải quân ở Guam ngày 21-5 - Ảnh: HẢI QUÂN MỸ Nếu các bạn nhìn vào Biển Đông, có một…

“Cơn sóng thần” Covid-19 càn quét một thế hệ ở Italia

Những ngôi mộ mới đào ở Nembro, Lombardy, Italia trong đại dịch Covid-19. (Ảnh minh họa: CGTN) Lô đất 87 ở góc một nghĩa trang ở thành phố Milan,…

Dự án siêu tên lửa Nhật nghi bị tin tặc tấn công

Vụ đánh cắp dữ liệu dường như nằm trong cuộc tấn công mạng quy mô lớn nhằm vào tập đoàn Mitsubishi Electric. Bộ Quốc phòng Nhật Bản nghi ngờ tin tặc…

Nga bắt đầu chế tạo máy bay ném bom chiến lược thế hệ 6

Theo TASS hôm 26/5, giai đoạn thiết kế chi tiết máy bay ném bom tàng hình PAK DA hoàn thành và việc cung cấp nguyên liệu cho một trong những nhà máy…

Vì sao ông Putin điều binh sĩ đến mỏ vàng lớn nhất nước Nga?

Trang web của Bộ Quốc phòng Nga cho biết các nhân viên quân sự và hơn 2 tấn thiết bị y tế, bao gồm mặt nạ phòng độc, khẩu trang, găng tay và đồ bảo…

Chi tiết mức phạt với người không đem theo giấy tờ xe

Về Mức phạt mới khi không có và không mang các loại giấy tờ xe từ 2020, Trưởng văn phòng luật sư Tinh Thông Luật (Đoàn luật sư TP.HCM) Diệp Năng Bình…

Triều Tiên tạm gỡ ảnh hai cựu lãnh đạo khỏi quảng trường lớn

Theo NK News, khu vực quan sát mà nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un dùng để theo dõi các cuộc diễu binh tại Quảng trường Kim…

Cuộc sống người dân Bình Nhưỡng thời Covid-19

Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong-un mới tham dự buổi lễ khánh thành công trình xây dựng nhà máy phân bón, sau 20 ngày vắng bóng giữa những đồn đoán về…

Mọc nấm ở tai vì đeo headphone quá nhiều

Truyền thông Trung Quốc gần đây đã đưa tin về trường hợp nấm mốc phát triển trong tai của một cậu bé 10 tuổi do thường xuyên đeo tai nghe trong một…

Số người chết do Covid-19 ở Mỹ vượt mốc 100.000

Tính tới chiều tối 26/5 (theo giờ Mỹ), nước này đã ghi nhận hơn 1,7 triệu ca mắc Covid-19 và số người tử vong do dịch bệnh này đã vượt quá 100.000…

Tin tức cập nhật

Kịch bản buộc Mỹ tung hai nhóm tàu sân bay cùng tham chiến

Tàu sân bay là công cụ phô diễn sức mạnh quân sự của Mỹ nhờ khả năng triển khai hàng chục tiêm kích, cường kích và máy bay hỗ trợ, lực lượng tương…

Số người chết do Covid-19 ở Mỹ vượt mốc 100.000

Tính tới chiều tối 26/5 (theo giờ Mỹ), nước này đã ghi nhận hơn 1,7 triệu ca mắc Covid-19 và số người tử vong do dịch bệnh này đã vượt quá 100.000…

Trung Quốc, Ấn Độ điều thêm quân tới biên giới

Biên giới Ấn Độ Trung Quốc ở Arunachal Pradesh, Ấn Độ (AP) Trung Quốc đã bố trí khoảng 5.000 binh sĩ và xe bọc thép gần biên giới tranh chấp…

Đài Loan đặt cược vào tên lửa để răn đe Trung Quốc

Lãnh đạo Đài Loan Thái Anh Văn hôm 20/5 nhậm chức nhiệm kỳ hai, tuyên bố muốn đối thoại với Bắc Kinh nhưng không theo nguyên tắc 'Một Trung Quốc". Tuy…

Nga bắt đầu chế tạo máy bay ném bom chiến lược thế hệ 6

Theo TASS hôm 26/5, giai đoạn thiết kế chi tiết máy bay ném bom tàng hình PAK DA hoàn thành và việc cung cấp nguyên liệu cho một trong những nhà máy…

Công nghệ tàng hình của ‘tiểu-siêu cường’ tàu ngầm Thụy Điển khiến hải quân Mỹ lo ngại

Tàu ngầm dự án A-26 Thụy Điển. (Nguồn: Hisutton) Ghost - Tàng hình hoàn toàn tự nhiên Tham gia tập trận đa quốc gia tại Địa Trung Hải vào tháng…

Politico: Việt Nam xếp hạng cao nhất thế giới trong chống dịch COVID-19

Niềm vui của người dân Hạ Lôi trong ngày được dỡ bỏ lệnh cách ly (đúng 0h ngày 6/5/2020). Ảnh: Minh Quyết/TTXVN Bảng xếp hạng của Politico chia…

Quân đội Đài Loan phát triển tên lửa hành trình có thể tấn công Trung Quốc

Tên lửa Tien Kung-3 của Đài Loan - Ảnh: AFP Đài Loan dự kiến sẽ đẩy mạnh phát triển tên lửa có thể tấn công Trung Quốc…

Mỹ ‘giật mình’ trước triển vọng liên minh Nga-Trung tại Bắc Cực

“Người Trung Quốc và người Nga đang có mặt ở khắp mọi nơi, nhất là người Trung Quốc”, ông Kenneth Braithwaite, Đặc phái viên Mỹ tại Na Uy vừa được…

Chúng ta suýt nữa đã có Mặt Trời thứ hai

Hệ Mặt Trời đã có thể có hai ngôi sao, nhưng cuối cùng nó tồn tại như hiện nay với Mặt Trời là ngôi sao duy nhất. Hành tinh mà nhiều giả thuyết cho…