Bộ Y tế khuyến cáo trước tình trạng ô nhiễm không khí

Bộ Y tế khuyến cáo với tình trạng không khí xấu như hiện nay, người dân hạn chế ra khỏi nhà, vận động, tập thể dục ngoài trời.

Trước thực trạng ô nhiễm không khí nặng nề và kéo dài tại Hà Nội, lần đầu tiên, Bộ Y tế đưa ra khuyến cáo để người dân dự phòng, bảo vệ sức khoẻ.

Cụ thể, theo hướng dẫn dự phòng, bảo vệ sức khỏe cộng đồng trước tác động của ô nhiễm không khí do Cục Quản lý Môi trường Y tế phối hợp Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường và Tổ chức Y tế Thế giới tại Việt Nam xây dựng, người dân được khuyến cáo thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí.

Bo Y te khuyen cao truoc tinh trang o nhiem khong khi hinh anh 1 mo_suong.jpg
Sáng 14/12, Hà Nội bao phủ bởi bầu không khí mù mịt. Chỉ số AQI tại các điểm quan trắc ở Hà Nội vẫn ở mức xấu, có nơi vượt ngưỡng nguy hại. Ảnh: Duy Hiệu.

Trong tình trạng không khí xấu như hiện nay, người dân hạn chế ra khỏi nhà, vận động tập thể dục, lao động ngoài trời; ra đường nên sử dụng khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách (đảm bảo kín, khít mặt).

Người dân nên thực hiện một số vệ sinh cá nhân như mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường; tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Người hút thuốc lá nên bỏ hẳn hoặc hạn chế thói quen này. Người không hút thuốc lá nên tránh xa khói thuốc.

Nên hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt các gia đình gần đường, khu vực ô nhiễm. Bên cạnh đó, người dân cần phải thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống.

Giảm ô nhiễm môi trường cần hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, rơm rạ bằng bếp điện, từ hoặc bếp ga. Người dân nên trồng cây xanh trong và quanh nhà, giúp ngăn bụi và làm sạch không khí.

Người có bệnh hô hấp, tâm phế mạn tính, tim mạch, suy dinh dưỡng, già yếu cần lưu ý:

– Thực hiện các biện pháp dự phòng trên nghiêm ngặt hơn.

– Hạn chế ra ngoài, đặc biệt vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.

– Cần tuân thủ và duy trì điều trị theo đơn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có dấu hiệu khó chịu, tăng nặng, người bệnh nên khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

– Thời điểm này, nếu mắc các bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, phổi phế quản, tim mạch… cần đến khám tại các cơ sở y tế và điều trị kịp thời.

– Tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng và sức đề kháng.

Trước đó, Tổng cục Môi trường (Bộ Tài nguyên và Môi trường) cũng khuyến cáo người dân, trong đó có học sinh, nên hạn chế vận động và tập thể dục ngoài trời, đóng các cửa sổ và cửa ra vào, đeo khẩu trang chống bụi PM2.5 khi đi ra đường.

“Theo dự báo thời tiết, đến ngày 18/12, Hà Nội có thể có mưa. Do đó, trong một vài ngày tới, chất lượng không khí có thể vẫn duy trì ở mức xấu”, Tổng cục Môi trường nhận định.

Theo Zing

Thông tin đáng chú ý

Thảm họa cháy rừng ở Australia qua những con số

Cuối tuần vừa qua là những ngày dữ dội nhất tính đến thời điểm hiện tại của đợt cháy rừng bắt đầu ở Australia từ tháng 9 năm ngoái. Đêm ngày Chủ nhật,…

10 sự kiện tiêu biểu của Thủ đô Hà Nội trong năm 2019

Kinh tế Hà Nội tăng trưởng cao nhất từ đầu nhiệm kỳ tới nay, tổ chức tốt Hội nghị Thượng đỉnh Mỹ-Triều Tiên là 2 trong số 10 sự kiện tiêu biểu của Thủ…

Nga giới thiệu biến thể tàu chiến lớp Gepard bản nâng cấp cực mạnh

Theo đó, Viện thiết kế Zelenodolsk đã giới thiệu một biến thể tàu chiến mới được định danh là đề án 11664. Đây có thể coi là phương án cải tiến từ…

Hà Nội: Cảnh sát giao thông dọn đất trên Đại lộ Thăng Long

Phát hiện lượng lớn đất rơi vãi trên Đại lộ Thăng Long, Tổ tuần tra Đại lộ Thăng Long đã thông báo đến Công ty vệ sinh môi trường và sau đó mượn xẻng…

Người đàn ông nằm lả ở gầm cầu Pháp Vân được CSGT giúp đỡ

Trong quá trình tuần tra, kiểm soát giao thông, tổ công tác CSGT của đội 14 (Phòng CSGT, CATP Hà Nội) đã phát hiện một người đàn ông nằm lả ở khu…

Thành quả Việt – Mỹ là bài học cho thế giới

"Việc hai bên kỷ niệm 25 năm bình thường hoá quan hệ là minh chứng cho thấy chúng ta không mắc lại những sai lầm trong quá khứ", ông Stilwell nói…

Hoàng Thùy Linh nhắc đến ‘Nhật ký Vàng Anh’ trong MV mới

Hình ảnh cuốn sổ có tên "Nhật ký" kèm hình ảnh chim vàng anh mở đầu MV "Duyên âm" như một ẩn ý của Hoàng Thùy Linh về series phim làm nên tên tuổi của…

Du khách đổ xô đến Huế sau khi xem ‘Mắt biếc’

Sau "Mắt biếc", lượng khách nội địa đến Huế ngày càng đông. Những địa danh trong phim như cây cô đơn, trường tiểu học cộng đồng Đo Đo... trở thành…

Du khách nước ngoài ‘phải lòng’ món chả rươi ở Hà Nội

Mới đây, Chieu Luu, phóng viên tờ South China Morning Post đã đến Hà Nội và “phải lòng” món chả rươi. Sau khi thưởng thức, Chieu khuyên rằng du…

Tiêm kích tàng hình Su-57 rơi

Máy bay T-50, bản thử nghiệm của tiêm kích Su-57, rơi gần thành phố Komsomolsk na Amure sáng nay khi thử động cơ mới. Đại diện chính quyền vùng…

Từ 1/1/2020, không được để vật nuôi chứng kiến đồng loại bị giết mổ

Từ 1/1/2020, luật Chăn nuôi chính thức có hiệu lực. Theo đó, luật quy định rõ không được đánh đập hành hạ vật nuôi trong chăn nuôi, đặc biệt hạn…

Đồng hồ nghe gọi rẻ nhất thế giới giá chỉ 9 USD

Quá nhàm chán với những chiếc smartphone cao cấp giá nghìn USD? Hãy "đổi gió" với chiếc điện thoại giá chỉ bằng 3 tô phở này. Có tên LEEHUR V8…

Hà Nội, TP.HCM lần đầu xuất hiện trên mặt đồng hồ Thụy Sĩ phiên bản giới hạn

Hai thành phố của Việt Nam là TP.HCM và Hà Nội lần đầu tiên xuất hiện trong danh sách 24 thành phố trên thế giới, tương ứng 24 múi giờ ở một phiên bản…

Giá vàng hôm nay 4/1, vượt ngưỡng 43 triệu đồng/lượng

Giá vàng trong nước vượt ngưỡng 43 triệu đồng/lượng trong bối cảnh thị trường thế giới tiếp tục tăng mạnh. Mở cửa sáng nay 4/1, giá vàng giao…

52 tiêm kích chiến đấu F-35 Mỹ phô diễn uy lực

Hai không đoàn F-35A với 52 tiêm kích diễn tập "Voi đi bộ" để phô diễn sức mạnh và kiểm tra sẵn sàng chiến đấu tại căn cứ Hill của Mỹ. "Chúng tôi cho…

Hà Nội gắn biển tên phố Nguyễn Xuân Linh, Đinh Núp và Nguyễn Đỗ Cung

Sáng 11/1, UBND quận Cầu Giấy (TP. Hà Nội) tổ chức lễ gắn biển tên phố Nguyễn Xuân Linh, Đinh Núp và Nguyễn Đỗ Cung. Ông Trần Đình Cường - Phó Chủ…

Khác biệt giữa 2 tổng thống Trump – Obama trong bài toán Iran

Khi các đồng minh của Trump bảo vệ quyết định không kích Soleimani, thay vì tập trung vào tướng Iran, nhiều người lại chĩa mũi dùi về Obama. "Obama…

Đoàn xe của quân cảnh Nga bị Mỹ chặn lại bằng vũ lực

Quân đội Mỹ và Nga đang đẩy tình hình căng thẳng tại Syria lên cao khi liên tiếp để nổ ra các cuộc đụng độ trong thời gian gần đây.…

Nữ thủ khoa đầu ra Đại học Hà Nội tiết lộ bí quyết săn học bổng quốc tế

Để nhận học bổng quốc tế, Ngọc Trâm khuyên các bạn sinh viên cần chủ động tìm hiểu thông tin trên các website, theo dõi thông báo do trường giới…

Vàng Rồng Thăng Long tiến sát mốc 42 triệu đồng mỗi lượng

Khách hàng giao dịch vàng miếng. (Ảnh: Đức Duy/Vietnam+) Sau nhiều phiên điều chỉnh, đến sáng nay (18/12) giá vàng Rồng Thăng Long…

Đồng Nai: Nữ tiếp viên khỏa thân trong quán karaoke bị lực lượng Công an bắt giữ

Kiểm tra quán karaoke ở Đồng Nai, công an phát hiện 7 nữ tiếp viên khỏa thân nhảy múa mua vui cho khách. Tối 11/1, Công an tỉnh Đồng Nai kiểm tra…

Hoa mai miền Nam “đổ bộ” chợ hoa Hà Nội, giá đến 20 triệu/chậu

Vài ngày gần đây, nhiều thương lái ở Bình Định đã mang hoa mai vàng ra thủ đô để phục vụ khách dịp Tết Nguyên đán Trên nhiều tuyến phố…

Hà Nội cấm đường để Tổ chức chợ Hoa Xuân trên phố cổ Hoàn Kiếm

Sở GT-VT Hà Nội cấm đường, phân luồng giao thông, bố trí các điểm giao thông tĩnh phục vụ chợ Hoa Xuân năm 2020 trên phố cổ Hoàn Kiếm. Ngày…

“Hồn” phở Hà Nội bay khắp 5 châu

“Sau 4 thập kỷ, đây là thời điểm tốt để tôi đem phở đi chinh phục khắp nơi trên thế giới, dự kiến, cuối năm nay, Phở Thìn 13 Lò Đúc sẽ có mặt tại…

Từ khóa “2020 là năm con gì” nhận được nhiều lượt tìm kiếm trên Google

Từ khóa “2020 là năm con gì” nhận được hơn 100.000 lượt tìm kiếm trong ngày đầu năm 2020. “2020 là năm con gì” là từ khóa đứng đầu trong bảng xếp…

Tổng bí thư, Chủ tịch nước: Tiếp tục xử lý tham nhũng, các đồng chí chờ xem

Nhìn lại năm 2019, Tổng bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng nhắc lại hội nghị tổng kết 2018: “Cũng tại hội trường này, tôi có bày tỏ mong muốn và…

Nếu hệ thống S-400 có phiên bản “nhiệt đới hóa”, chắc chắn Việt Nam sẽ quan tâm?

Quân đội nhân dân Việt Nam được xem là một trong những khách hàng tiềm năng của tổ hợp tên lửa phòng không tầm xa S-400 Triumf do Nga sản xuất.…

Bão số 8 giật cấp 14, cách Hoàng Sa 550km, biển động dữ dội

Sơ đồ dự báo hướng đi bão số 8 lúc 9h sáng 27-12 - Ảnh: Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy…

Các ngày nghỉ lễ Tết trong năm 2020

Tính cả thứ bảy và chủ nhật liền kề, người lao động sẽ được nghỉ 14 ngày lễ Tết trong năm 2020. Tết Dương lịch 2020 rơi vào giữa tuần tới (thứ tư)…

Nga “trình làng” siêu tàu ngầm hạt nhân

Tàu ngầm Novosibirsk (Ảnh: Sevmash) Theo RT, lễ hạ thủy cho tàu lớp Yasen-M mang tên Novosibirsk được tổ chức ngày 25/12 ở xưởng đóng tàu Sevmash ở…

Béo phì cũng là ‘thủ phạm’ gây biến đổi khí hậu

Người béo phì tại Gaithersburg, bang Maryland, Mỹ. (Ảnh: AFP/TTXVN) Những người béo phì gây ra mức khí thải vào môi trường nhiều hơn 20% so với mức…

Từ 1/1/2020, chỉ người đi bộ mới được uống rượu bia trước khi ra đường

Kể từ năm 2020, Luật Phòng, chống tác hại của rượu, bia sẽ nghiêm cấm toàn bộ hành vi điều khiển phương tiện giao thông khi có nồng độ cồn trong…

“Đất nước ta chưa bao giờ có được cơ đồ to lớn như ngày nay”

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng đã chia sẻ những cảm xúc, suy ngẫm về những công việc mà toàn Đảng, toàn dân và toàn quân ta đã và đang…

‘Nuôi 10 con heo nái, lái BMW năm sau’

Đó là slogan tuyển dụng ứng viên tiềm năng của công ty chăn nuôi gia súc Guangxi Yangxiang của Trung Quốc trong bối cảnh giá thịt heo tăng quá cao,…

Sau 2 ngày ra quân: Hơn 600 người uống rượu, bia lái xe bị phạt hơn 800 triệu đồng

Lực lượng CSGT toàn quốc đã phát hiện, xử lý 615 trường hợp vi phạm nồng độ cồn, phạt tiền 816.800.000 đồng... Thống kê của Cục CSGT cho thấy, sau…

Thành phố đáng sống nhất thế giới bụi mù mịt

Ngày 14/1, người dân Melbourne – thành phố từng được đánh giá là nơi đáng sống nhất thế giới trong 7 năm liên tiếp, đã thức dậy với một tấm chăn khói…

Thủ tướng: Nhiệm vụ của quốc phòng Việt Nam là giữ vững hòa bình

Sáng 21/12, tại lễ kỷ niệm 30 năm Ngày hội Quốc phòng toàn dân và 75 năm thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã ghi…

Từ 1/1, người điều khiển xe máy vượt đèn vàng bị phạt tới 1 triệu đồng

Nghị định 100/2019/NĐ-CP quy định về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ và đường sắt. Theo đó, Điểm e, khoản 4,…

Dân nhậu biết… sợ, quán bia hỗ trợ 100.000 đồng cho khách về

Tại Hà Nội và một số địa phương khác, nhiều quán nhậu, quán ăn đã mở dịch vụ hỗ trợ đưa khách về nhà sau khi đã uống rượu bia, thậm chí có quán bia…

Trái đất bắt được tín hiệu vô tuyến lạ từ thiên hà “bản sao”

4 chớp sóng vô tuyến (FRB) lặp lại trong vòng 5 giờ đã được phát hiện bởi Kính viễn vọng CHIME ở Canada vào năm 2018. Tín hiệu bí ẩn đó đã được các…

Tin tức cập nhật

Dân mạng động viên U23: ‘Thắng làm vua, thua về nhà ăn Tết’

Không giành chiến thắng trong cuộc đối đầu với đội U23 Triều Tiên, các cầu thủ U23 Việt Nam dừng chân tại giải U23 châu Á 2020 ngay từ vòng bảng. Đông…

Có gì ở Gala đón giao thừa tiêu tốn hàng chục tỷ đồng ở Trung Quốc?

Vào tối ngày 30 Tết âm lịch hàng năm, giống như Việt Nam, các đài truyền hình lớn ở Trung Quốc đều tổ chức chương trình mừng xuân,…

Công an tỉnh Sơn La liên tiếp phá thành công 2 chuyên án ma túy lớn

Ngày 16/1, tại bản Nà Nghịu, xã Nà Nghịu, huyện Sông Mã, tỉnh Sơn La, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy Công an tỉnh Sơn La phối hợp Công an…

4 loại quả giúp bạn giảm cân thần tốc

Những loại quả dưới đây giúp bạn bổ sung nước khoáng chất, chất xơ nhưng lại có ít chất béo giúp bạn giảm cân tốt. Quả lê Khi nói đến…

Nga giới thiệu biến thể tàu chiến lớp Gepard bản nâng cấp cực mạnh

Theo đó, Viện thiết kế Zelenodolsk đã giới thiệu một biến thể tàu chiến mới được định danh là đề án 11664. Đây có thể coi là phương án cải tiến từ…

Đình Trọng bị treo giò trận gặp Malaysia tại vòng loại World Cup 2022

Đình Trọng nhận 2 thẻ vàng - tương đương thẻ đỏ, phải rời sân trong trận thua U23 Triều Tiên tối 16-1 ở Thái Lan Mục 38.2.2, quy tắc kỷ…

Viettel tặng data 4G cho tất cả các khách hàng trong dịp Tết

Bắt đầu từ 23 tháng Chạp (17/1/2020), tất cả khách hàng di động của Viettel đều sẽ được tặng từ 1GB đến 7GB data 4G bằng việc soạn tin nhắn với cú…

Trung Quốc thừa nhận tàu cá xâm phạm vùng đặc quyền kinh tế của Indonesia

Đại sứ Trung Quốc thừa nhận ngư dân nước này đã đánh bắt cá trong vùng đặc quyền kinh tế (EEZ) của Indonesia quanh quần đảo Natuna, phía nam Biển…

Tổng thống Trump: Tôi bị luận tội vì một cuộc điện đàm hoàn hảo

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã có những phản ứng đầu tiên trên mạng xã hội ngày 16/1 sau khi Hạ viện chuyển các điều khoản luận tội lên Thượng viện.…

Pompeo dọa Nga nhìn gương kịch bản ám sát Suleimani

Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo đã đưa ra cảnh báo nghiêm khắc chưa từng thấy đối với Nga, làm dấy lên nguy cơ của một cuộc khủng hoảng nghiêm trọng.…