Bộ Y tế khuyến cáo trước tình trạng ô nhiễm không khí

Bộ Y tế khuyến cáo với tình trạng không khí xấu như hiện nay, người dân hạn chế ra khỏi nhà, vận động, tập thể dục ngoài trời.

Trước thực trạng ô nhiễm không khí nặng nề và kéo dài tại Hà Nội, lần đầu tiên, Bộ Y tế đưa ra khuyến cáo để người dân dự phòng, bảo vệ sức khoẻ.

Cụ thể, theo hướng dẫn dự phòng, bảo vệ sức khỏe cộng đồng trước tác động của ô nhiễm không khí do Cục Quản lý Môi trường Y tế phối hợp Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường và Tổ chức Y tế Thế giới tại Việt Nam xây dựng, người dân được khuyến cáo thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí.

Bo Y te khuyen cao truoc tinh trang o nhiem khong khi hinh anh 1 mo_suong.jpg
Sáng 14/12, Hà Nội bao phủ bởi bầu không khí mù mịt. Chỉ số AQI tại các điểm quan trắc ở Hà Nội vẫn ở mức xấu, có nơi vượt ngưỡng nguy hại. Ảnh: Duy Hiệu.

Trong tình trạng không khí xấu như hiện nay, người dân hạn chế ra khỏi nhà, vận động tập thể dục, lao động ngoài trời; ra đường nên sử dụng khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách (đảm bảo kín, khít mặt).

Người dân nên thực hiện một số vệ sinh cá nhân như mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường; tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Người hút thuốc lá nên bỏ hẳn hoặc hạn chế thói quen này. Người không hút thuốc lá nên tránh xa khói thuốc.

Nên hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt các gia đình gần đường, khu vực ô nhiễm. Bên cạnh đó, người dân cần phải thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống.

Giảm ô nhiễm môi trường cần hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, rơm rạ bằng bếp điện, từ hoặc bếp ga. Người dân nên trồng cây xanh trong và quanh nhà, giúp ngăn bụi và làm sạch không khí.

Người có bệnh hô hấp, tâm phế mạn tính, tim mạch, suy dinh dưỡng, già yếu cần lưu ý:

– Thực hiện các biện pháp dự phòng trên nghiêm ngặt hơn.

– Hạn chế ra ngoài, đặc biệt vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.

– Cần tuân thủ và duy trì điều trị theo đơn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có dấu hiệu khó chịu, tăng nặng, người bệnh nên khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

– Thời điểm này, nếu mắc các bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, phổi phế quản, tim mạch… cần đến khám tại các cơ sở y tế và điều trị kịp thời.

– Tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng và sức đề kháng.

Trước đó, Tổng cục Môi trường (Bộ Tài nguyên và Môi trường) cũng khuyến cáo người dân, trong đó có học sinh, nên hạn chế vận động và tập thể dục ngoài trời, đóng các cửa sổ và cửa ra vào, đeo khẩu trang chống bụi PM2.5 khi đi ra đường.

“Theo dự báo thời tiết, đến ngày 18/12, Hà Nội có thể có mưa. Do đó, trong một vài ngày tới, chất lượng không khí có thể vẫn duy trì ở mức xấu”, Tổng cục Môi trường nhận định.

Theo Zing

Thông tin đáng chú ý

Căng thẳng chưa yên, Ấn Độ sẽ điều thêm 35.000 quân lên sát biên giới Trung Quốc

Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi phát biểu trước các binh lính trong chuyến thăm Ladakh ngày 3/7. (Ảnh: AP). Động thái mới có thể dẫn…

Nga bình thản ‘nhìn’ Ankara sử dụng S-400 để ‘ép’ Mỹ

Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ mới đây đã lên tiếng chính thức phủ nhận việc chuyển giao cho Mỹ hệ thống tên lửa phòng không S-400 đầu tiên mà Thổ Nhĩ Kỳ nhận…

Bánh canh giò gân và loạt món thực khách mê mẩn ở TP.HCM

Chợ Bà Hoa vốn là khu chợ nổi tiếng với nhiều đặc sản miền Trung. Tại đường Sơn Hưng, quận Tân Bình, tín đồ ẩm thực còn có thể tìm…

Thi tốt nghiệp THPT 2020: Sẵn sàng phương án đưa đón thí sinh bằng xe chuyên dụng Công an, Quân đội

Đến thời điểm hiện tại, 29 điểm thi của kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020 ở Hà Giang đã được bố trí. Ông Nguyễn Thế Bình – Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Giang cho…

Thương vụ giúp Pepsi sở hữu 20 chiến hạm Liên Xô

Tập đoàn Pepsi có tài sản ròng trị giá hơn 18,8 tỷ USD và sản phẩm được bán ở hơn 200 quốc gia và vùng lãnh thổ khắp thế giới. Tuy nhiên, tập đoàn…

Hàng Pháp “xịt ngóm” trước hàng Tàu: TQ khiến tiêm kích giá cắt cổ của Ấn Độ trở nên vô dụng

Tiêm kích Rafale do Pháp chế tạo. Ảnh: NDTV Ấn Độ và Trung Quốc đã nổ ra cuộc đụng độ dẫm máu ở vùng Ladakh, Himalaya, dẫn tới thương vong cho cả…

Vụ nổ kinh hoàng ở Beirut có đẩy Lebanon đến bờ vực sụp đổ?

Bom đạn và hỗn loạn từng là thực tế bình thường trong cuộc sống hàng ngày của người dân thủ đô Lebanon, từ cuộc nội chiến kéo dài 15 năm (1975 -…

Kết thúc tốt đẹp ca đại phẫu thuật tách Trúc Nhi – Diệu Nhi

Song Nhi đã được chuyển khoa Hồi Sức Ngoại an toàn, tiếp tục được theo dõi sát tình trạng sức khỏe sau mổ, một hành trình cũng đầy khó khăn không kém.…

Indonesia mua 2 “khu trục tên lửa” Iver Huitfeldt: Xứng tầm soái hạm khu vực

Indonesia quốc gia lớn nhất trong khu vực Đông Nam Á, trong những năm gần đây, trước sự trỗi dậy của Trung Quốc, nhất là việc đòi hỏi chủ quyền vô…

Ấn Độ “hụt hơi” khi đối đầu với Trung Quốc ở biên giới, vung tiền mua thêm vũ khí?

(Ảnh minh họa) Theo Indian Defense news, ngoài việc đẩy nhanh tiến độ các hợp đồng vũ khí đã ký kết như trường hợp của tiêm kích đa…

6 món ngon từ mực không thể bỏ qua

1. Mực nhồi khoai tây nướng Nguyên liệu: - 1 con mực - 1 củ khoai tây - 1 trái ớt xanh - 1 cây hành lá - 2 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc - 1/2…

Australia trải qua ngày chết chóc nhất vì Covid-19

Lãnh đạo bang Victoria, ông Daniel Andrews, cho biết thêm trong cuộc họp báo sáng 26/7 rằng bang đông dân thứ hai của Australia này ghi nhận 10 ca tử…

Máy bay MiG-41 của Nga sở hữu vũ khí ‘khủng’ khiến Mỹ khiếp sợ

Theo báo cáo của Sputnik, sau khi Nga bắt đầu sản xuất máy bay chiến đấu tàng hình đầu tiên Su-57, một máy bay chiến đấu tàng hình khác…

Vay vàng, trả bằng tiền có được không?

Tôi có được phép trả bằng tiền với giá vàng lúc mượn cộng thêm lãi suất ngân hàng hay không? Luật sư tư vấn Theo quy định của pháp luật, đây là đối…

Đập Tam Hiệp xả lũ lần 3 để đối phó hồng thủy trên sông Trường Giang

Trận lũ thứ ba trên sông Trường Giang đã đổ về đập Tam Hiệp hôm 27/7. Để đối phó với trận hồng thủy, đập Tam Hiệp đã tiếp tục xả lũ ở mức 37% để đảm…

Không quân Trung Quốc có thể hồi sinh tiêm kích tàng hình bị ‘ruồng rẫy’

Tập đoàn Khoa học Kỹ thuật Hàng không Trung Quốc cuối tháng 6 cho biết đang phát triển dự án tiêm kích mới, đặt mục tiêu thực hiện chuyến bay thử đầu…

Ca sỹ Taylor Swift ăn ít đường, dùng hạt chia để giảm cân

Là một trong những ngôi sao nhạc pop nổi tiếng nhất thế giới, sân khấu âm nhạc của Taylor Swift luôn được đầu tư hoành tráng. Ở mỗi buổi trình diễn,…

Lính Thái Lan nhiễm nCoV sau đợt huấn luyện chung với Mỹ

Quân đội Thái Lan hôm qua cho biết số binh sĩ nhiễm nCoV này nằm trong đoàn 151 quân nhân vừa trở về từ đợt huấn luyện Lightning Forge 2020 với lính…

Công an TP HCM bắt gần 100 đối tượng trong tuần ra quân trấn áp tội phạm

Lực lượng chức năng phát hiện 18 vụ mua bán, tàng trữ, tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy; tạm giữ 27 đối tượng cùng nhiều tang vật liên quan.…

Sẽ dùng máy bay phun thuốc diệt châu chấu xâm nhập Việt Nam

Châu chấu sa mạc trưởng thành có thể di chuyển trên 100 km trong một ngày Ông Nguyễn Quý Dương, Phó Cục trưởng Bảo vệ thực vật (BVTV), Bộ…

Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc gọi điện chúc mừng êkip phẫu thuật tách rời cặp song sinh

Y bác sĩ vui mừng sau ca phẫu thuật thành công - Ảnh: DUYÊN PHAN Tối 15-7, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc và quyền Bộ…

Máy bay ném bom tầm xa tương lai của các cường quốc

Mỹ Các cường quốc thế giới đang lên kế hoạch phát triển không quân tầm xa của họ. Nhằm mục đích đó, các máy bay ném bom đầy hứa hẹn…

Ngắm iPhone 12 dát vàng, nạm kim cương giá nửa tỷ

Bộ 4 iPhone 12 chưa ra mắt, mới đây hội công nghệ thế giới đã được dịp "đứng ngồi không yên" khi xuất hiện phiên bản dát vàng siêu sang chảnh, chỉ…

Tăng T-90 bất lực, Ấn Độ phải mua gấp xe tăng hạng nhẹ đối đầu Type 15 Trung Quốc?

Xe tăng T-90. Ảnh: Defence Update Ấn Độ gấp rút đưa T-90 tới Ladakh... Các xe tăng của Trung Quốc và Ấn Độ gần như đang rơi vào…

Cuộc vận chuyển bệnh nhân 91 về nước Anh được chuẩn bị thế nào?

Sáng 11/7, BSCKII Nguyễn Tri Thức, Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) cho biết Ban Chỉ đạo Phòng chống Covid-19 và Tiểu ban Điều trị đã tổ chức cuộc…

Trung Quốc nâng cấp tàu chiến có khả năng tàng hình

Nhóm tàu khu trục thuộc Chiến khu phía Đông của Quân Giải phóng Nhân dân (PLA) Trung Quốc đầu tháng 7 tiến hành diễn tập trên biển Hoa Đông, PLA Daily…

Thủ tướng gửi thư mong cả nước chia sẻ, bảo vệ các chiến sĩ áo trắng

Ngày 4/8, trong thư gửi các thầy thuốc, cán bộ, nhân viên ngành y tế, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc dành nhiều lời khen ngợi, động viên đội ngũ này khi…

Quân đội Iran bắn nổ mô hình tàu sân bay Mỹ

Video cuộc tập trận "Nhà tiên tri vĩ đại 14" cho thấy lực lượng đặc nhiệm Iran dùng xuồng cao tốc vây quanh mô hình tàu sân bay Mỹ. Đặc nhiệm Iran…

Nam phi công người Anh là ‘biểu tượng cuộc chiến chống virus của Việt Nam’

Đại diện Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, bác sĩ Drew Posey, vừa gửi thư điện tử đến Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM, để chúc mừng sự…

Quân đội Mỹ rút gần 12.000 quân khỏi Đức

Trong số 34.500 nhân viên quân sự Mỹ ở Đức, khoảng 6.400 người sẽ được điều về nước trong khi gần 5.600 người sẽ được chuyển đến các nước NATO khác,…

Chưa lâm trận, S-400 Nga đã gây thiệt hại đầu tiên cho F-35 Mỹ

4 Mỹ cho biết nước này đã loại Thổ Nhĩ Kỳ khỏi chương trình chế tạo máy bay chiến đấu F-35 của mình sau khi Ankara tiếp…

Nữ tạp vụ nhặt được 4 lượng vàng trả lại cho khách

Ngày 24/7, đại tá Nguyễn Chí Công, Trưởng Công an TP Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp, đã trao giấy khen của Chủ tịch UBND TP cho bà Châu Thị Thu Thủy (35…

Đập Tam Hiệp đón lũ lớn nhất từ đầu năm, vượt giới hạn 15 m

Theo Tân Hoa xã, lượng nước đổ vào hồ chứa đập Tam Hiệp đạt 61.000 m3/giây vào 8h ngày 18/7. Lượng nước được xả từ đập thủy điện đạt 33.000 m3/giây.…

Điều ít biết về dàn vũ khí chủ lực của Quân đội Cuba

Quân đội Cuba hay có tên gọi đầy đủ là Lực lượng Vũ trang Cách mạng Cuba chính thức thành lập năm 1960 gồm các thành phần lục quân, phòng không –…

Lục quân VN hiện đại hóa, xe tăng T-90 cùng hàng loạt vũ khí “Made in Vietnam”

Binh chủng Tăng - Thiết giáp huấn luyện cùng xe tăng T-90 vừa tiếp nhận. Lục quân Việt Nam từng bước hiện đại... 6 năm trước,…

Tìm hiểu tàu tuần tra Nhật Bản đóng cho Cảnh sát biển Việt Nam

Chiếc Aso (PL-41) của Lực lượng bảo vệ bờ biển Nhật Bản (JCG) Ngày 28.7 tại Hà Nội, Cơ quan Hợp tác quốc tế Nhật Bản…

Mỹ khó truy dấu tàu ngầm Nga, Trung

"Nga đã phát triển nhiều năng lực chiến lược, trong đó có tàu ngầm, đặt ra thử thách đáng kể cho quá trình theo dõi và dẫn tới mối đe dọa từ tên lửa…

Loài ruồi nào nguy hiểm nhất hành tinh?

Ruồi xê xê hay ruồi tse-tse/Tsetse,tên khoa học là Glossina là một loài ruồi vùng nhiệt đới châu Phi thuộc Họ Glossinidae trong liên họ…

Các địa phương chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp THPT như thế nào?

Tỉnh Sơn La đang tích cực triển khai các phương án, nhằm đảm bảo đầy đủ điều kiện cho kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020, trước diễn biến phức tạp của…

Lộ lý do S-300 “mất tích” khi Israel tung hoành ở Syria: Đã tới thời của tên lửa PK Iran?

Hệ thống phòng không S-300 trong một thử nghiệm thất bại. Không quân Israel "thỏa sức" công kích các mục tiêu Syria? Hôm 4/8,…

Tin tức cập nhật

Nhật Bản cảnh báo Trung Quốc ‘trả giá’ ở Biển Đông

"Bất kỳ ai có ý định thay đổi hiện trạng bằng vũ lực đều sẽ buộc phải trả giá đắt. Nỗ lực của Bắc Kinh nhằm quân sự hóa các bãi đá ngầm trên khắp Biển…

Nữ sinh trên đường đi thi tốt nghiệp THPT gặp mưa lớn được CSGT nhường áo, đèo tới tận điểm thi

Ngày 9/8, kỳ thi THPT Quốc gia 2020 chính thức bắt đầu. Trong buổi chiều, các sĩ tử đã bước vào môn thi Toán. Gần 900 nghìn thí sinh thi tốt nghiệp…

Kiều Anh ‘Phía trước là bầu trời’ kết hôn ở tuổi 39

Hôm 8/8, trên trang cá nhân, diễn viên Kiều Anh đăng tải hình ảnh bàn tay của một người đàn ông đeo nhẫn cưới, nắm chặt tay cô. Kèm với đó diễn viên …

7 loại bánh mì lạ vị ở TP.HCM

Bánh mì bò bía là sự kết hợp độc đáo giữa hai hương vị tưởng chừng không liên quan đến nhau nhưng lại rất hấp dẫn. Chiếc bánh mì vàng giòn sẽ được…

Khởi tố vụ Phú Lê chỉ đạo đàn em đánh người nhà “hotgirl xăm trổ”

Phú Lê bị cảnh sát bắt giữ Ngày 9/8, Phòng cảnh sát hình sự (Công an TP Hà Nội) đã khởi tố vụ án cố ý gây thương tích xảy ra tại xã Hồng Hà, huyện…

Vụ nổ ở Beirut: Bộ trưởng Thông tin Liban từ chức

Trong thông báo, bà Samad đã gửi lời xin lỗi tới người dân Liban vì đã không làm tròn chức trách, đồng thời tuyên bố từ chức sau vụ nổ kinh hoàng.…

Indonesia mua 2 “khu trục tên lửa” Iver Huitfeldt: Xứng tầm soái hạm khu vực

Indonesia quốc gia lớn nhất trong khu vực Đông Nam Á, trong những năm gần đây, trước sự trỗi dậy của Trung Quốc, nhất là việc đòi hỏi chủ quyền vô…

Hướng đi hiệu quả cho hạm đội tàu mặt nước Hải quân nhân dân Việt Nam

Sau một thời gian được cấp trên tạo điều kiện “tiến thẳng lên hiện đại”, hiện nay, Quân chủng Hải quân đã có cho những được một số lượng vốn liếng…

Hình ảnh nổ kinh hoàng như “ngày tận thế”: Sóng xung kích xé toạc cả Beirut trong vài giây

Hiện trường vụ nổ kinh hoàng ở Beirut, Li-băng. Hậu quả của vụ nổ như "bom nguyên tử" ở Beirut, Li-băng thật khủng khiếp. Với sóng xung…

Chuyên gia Mỹ: Israel không sợ người Nga, đòn tấn công hủy diệt có thể đến bất cứ lúc nào

(Ảnh minh họa) Trong một nghiên cứu về tiềm lực quốc phòng các nước ở Trung Đông có tựa đề "Israel Versus Anyone: A Military Net…